商圈

当前所在的位置:首页>商圈活动>职场心理问题的识别与诊断
职场心理问题的识别与诊断

职场心理问题的识别与诊断

活动开始: 2020-06-23 报名截止: 2020-06-23
网课 人数:2/不限 免费
报名已结束

活动介绍

图片1.png

今年的疫情持续了这么长时间,很多企业不得不面临现金流骤减,甚至归零的现状。我们的身边充斥着裁员、停工、调岗、降薪的声音。

 

“昨天还说要降薪,今天就接到人事通知......”

“真的很忐忑,一方面我想辞职备考公务员,另一方面担心不仅会降薪还会被辞退......”

 

压力大、负担重、高强度的工作压力下,很多职场人士出现了种种心理问题,更透支了自身健康。

 

01:情绪地图

情绪以一种信息形式,在神经和经络里传导。当某种情绪过大,传导神经就会受到破坏,堵在那里,形成一个记忆。慢慢地,这些藏在身体里的记忆和创伤,将会以疾病的方式提醒着我们。

图片2.png

02:自我检测

你经常会闷闷不乐吗?你的睡眠好吗?你会觉得不安而平静不下来吗?......当你抑郁的时候,你知道自己的身体是什么颜色的吗?

图片3.png

在线抑郁自评量表

 

身体的小宇宙是内外之间的平衡,所有表现在外面的征兆,常常是你内在情绪的累积。职场人士心理问题已不容忽视,只有从自身做起,学会自我解压,才能让生活更美好,让家庭更幸福。

 

 

白领学院将带来新一期的心理课程,让我们一起学习身体的秘密,成为情绪的管理者。

 

时间:623日(周)下午20:00-21:00

主题:《职场人士常见心理问题及诊断技术

对象:白领职工

讲师:宋成锐副教授,浙大心理学硕士,复旦大学管理学博士,心理咨询师,心理督导师,培训师

图片4.png


活动评论

我要评论 发表

@Copyright 2012-2015 JingansiCBD. All Rights Reserved.上海静安 沪ICP备15014644号-1
地址:上海市静安区常熟路100弄1号 版权所有:上海静安寺商圈企业服务中心 技术支持:上海岩恒网络科技有限公司